Bir dilim lavaş, bir tabak mercimek çorbası ya da bir kase meyveli kefir... Sağlıklı seçimler gibi görünse de, kontrols

Kilo sorunu her zaman fazla yemekten kaynaklanmaz. Özellikle inatçı kiloların sebebi bazı hastalıklar olabilir. Kilo de

Tatlı krizlerini yenmek imkânsız değil. Ara öğünlerden porsiyon kontrolüne kadar birçok strateji, krizleri sağlıklı şek

HABERLER SAĞLIK Şeker hastalığı belirtileri: Şeker hastalığına ne iyi gelir? Tedavisi... Şeker Hastalığı vey

Doç. Dr. Alihan Oral, şekerin sadece kilo aldıran masum bir tatlandırıcı olmadığını, başta kalp-damar hastalıkları, diy

50 YAŞ ÜSTÜ ŞEKER, KİLO VE DAMARLAR -4- Sağlıklı sofranın yeni matematiği Yaş ilerledikçe metabolizma yavaşlar, insülin

Keyifle haşladığınız mısıra mayonez ya da ketçap döküyorsanız bunu iki kere düşünün. Çünkü uzmanlar, bu alışkanlığın ci

Arıkuşu, akıllı sağlık yüzüğüne ilişkin yaptığı açıklamada, 2019 yılında tüketici elektroniği ürünlerini internete ba

Milli imkanlarla 5 senelik sürecin sonunda üretilen, nabız, oksijen satürasyonu, stres gibi sağlık değerlerini ölçen ve

25 yıllık sağlık koçu Tracy Campoli, “sağlıklı” etiketiyle pazarlanan bazı gıdaların aslında ciddi sağlık riskleri taş

Beslenme uzmanı Lara Whitson'a göre karpuzun aşırı tüketimi, vücudu temel besinlerden mahrum bırakabiliyor. Özellikle s

Yazın kavurucu sıcaklarında serinlemenin en lezzetli yollarından biri olan meyveler, göründüğü kadar masum olmayabilir.

Hazır gıda ve rafine şeker tüketiminin git gide artmasıyla birlikte, uzmanlar; aşırı şekerin bağışıklık sistemini zayıf